日本每日元氣21穀米600g

日本每日元氣21穀米600g

WOW~香港買21穀米好貴架,我地日本直送低至$59/包咋~
唔知有冇朋友同小編一樣「無飯不歡」？
細細個就有「飯桶」🍚呢個花名，唔食飯的話就5會飽肚
我哋每日食的白米🍙飯係已經過「精制」白米，口感較軟糯
主要係胚乳的澱粉部分，去除米粒大部分天然存在的B族維生素
有研究發現，白米攝入量增加會增加糖尿病發病的風險😱
這是因為過量食用白米可能會導致餐後血糖飆升
進而提高胰島素水平，最終恐導致糖尿病😰

所以近年不少專家提倡💁🏻‍♀在米飯中混入粗糧雜豆一齊食用
以降低「精制米飯」的吸收💁🏻‍♂
增加纖維素、鎂、錳、磷、硒和維生素B1（硫胺素）和B6等微量元素攝取💪🏻
簡簡單單就可以幫助控制血糖😜
超值大大包含2️⃣1️⃣種穀米，每一杯白米量加入1️⃣湯匙（15g），一齊烹煮就得啦😎
600g份量可用約40次😯
仲有具多雜糧食譜，幫你每餐都可以變換口味😋

使用方法：1勺米飯加入1湯匙（約15g）本品，輕輕拌勻，煮熟。
*請根據自己的喜好調整水量和浸泡。
*無需洗滌該物品。
*穀物在打開後可能會變硬。請充分攪拌後使用。
*也可用於免洗米和糙米。

▪重量：600g
▪保質期：18個月
▪原料：胚芽大麥（大麥（國產））、大麥、糯糙米、玉米、黑米、非糯糙米、黑豆、大麥小米、糯米、青皮糙米、米粒大麥、糯白米、青豆、小豆、燕麥、薏米、黃豆、發芽糙米、白高粱、莧菜、白芝麻


⚠注意：此產品含大豆、蕎麥、小麥，過敏體質慎用